10 Keer waarom een detox kuur goed is voor je lichaam

Je hebt vast weleens van een detox kuur gehoord of misschien heb je het zelfs al wel een keer gedaan. Detoxen betekent niets anders dan ontgiften. Door je lichaam te ontgiften met sapvasten, worden afvalstoffen afgevoerd uit je lichaam en krijg je meer energie. En met al die lekkere etentjes en lekkernijen die ons te wachten… Lees meer 10 Keer waarom een detox kuur goed is voor je lichaam

Welke producten bewaar je in de koelkast?

Vraag jij je soms ook af hoe je bepaalde producten moet bewaren? In de koelkast of op kamertemperatuur? Door een juiste keuze te maken kun je voedsel langer bewaren, voedselverspilling tegengaan en nog belangrijker, voorkomen dat je ziek wordt. Welke producten bewaar je in de koelkast? We hebben een aantal producten voor je geselecteerd. Manieren van bewaren… Lees meer Welke producten bewaar je in de koelkast?

Waarom boksen voor vrouwen leuk is en het een positief effect heeft

Boksen is niet alleen voor stoere grote mannen helemaal hot, ook steeds meer vrouwen weten de weg naar de boksschool of sportschool tegenwoordig te vinden. En dat is tof! Boksen gaat niet alleen maar over vechten in de ring en je tegenstander knock-out slaan, nee… boksen biedt meer! We vertellen je waarom boksen voor vrouwen leuk is… Lees meer Waarom boksen voor vrouwen leuk is en het een positief effect heeft

Investeer in jouw gezondheid en lichaam met een MRI-scan

Misschien heb je het al eens laten maken of overweeg je het te laten maken: een MRI-scan. Met een MRI-scan worden er foto’s gemaakt van je lichaam waarmee je eventuele lichamelijke klachten, afwijkingen en/of aandoeningen kunt opsporen. Dit is handig om bijvoorbeeld een behandeling voor de klacht(en) in kaart te brengen. Wij vertellen je alles… Lees meer Investeer in jouw gezondheid en lichaam met een MRI-scan

Op safari door de supermarkt, etiketten lezen en gezonde voeding

Op safari door de supermarkt. Een safari is een jacht op… ( noem het maar). Ik heb het hier over een reis naar kennis over voeding, etiketten leren lezen, welke keuze maak je en waarom? Een jacht op gezonde voeding; wat is gezond en wat is het verschil tussen al die verschillende merken nou eigenlijk? We… Lees meer Op safari door de supermarkt, etiketten lezen en gezonde voeding