detox-ontgiften-10-keer-waarom-het-goed-is-voor-lichaam-puurvangeluk
Beauty, Health, inspiratie, Lifestyle

10 Keer waarom een detox kuur goed is voor je lichaam

Je hebt vast weleens van een detox kuur gehoord of misschien heb je het zelfs al wel een keer gedaan. Detoxen betekent niets anders dan ontgiften. Door je lichaam te ontgiften met sapvasten, worden afvalstoffen afgevoerd uit je lichaam en krijg je meer energie. 10 Keer waarom een detox kuur goed is voor je lichaam. 1.… Lees verder 10 Keer waarom een detox kuur goed is voor je lichaam

Beauty, Foodies, Health, inspiratie, Lifestyle

Ontdek de gezondheidsvoordelen van Matcha groene theepoeder

Misschien heb je het al eens ergens voorbij zien komen of heb je het zelfs al wel in huis, Matcha groene theepoeder. Heb je geen idee waar we het over hebben of hoe je het kunt gebruiken? We gaan je vertellen wat het is en waar je het voor gebruikt. Ontdek de gezondheidsvoordelen van Matcha… Lees verder Ontdek de gezondheidsvoordelen van Matcha groene theepoeder

welke-producten-bewaar-je-in-de-koelkast-puurvangeluk
Health, Lifestyle

Welke producten bewaar je in de koelkast?

Vraag jij je soms ook af hoe je bepaalde producten moet bewaren? In de koelkast of op kamertemperatuur? Door een juiste keuze te maken kun je voedsel langer bewaren, voedselverspilling tegengaan en nog belangrijker, voorkomen dat je ziek wordt. Welke producten bewaar je in de koelkast? We hebben een aantal producten voor je geselecteerd. Manieren van bewaren… Lees verder Welke producten bewaar je in de koelkast?

boksen-goe-leuk-voor-vrouwen-positief-effect-puurvangeluk
Health, inspiratie, Lifestyle

Waarom boksen voor vrouwen leuk is en het een positief effect heeft

Boksen is niet alleen voor stoere grote mannen helemaal hot, ook steeds meer vrouwen weten de weg naar de boksschool of sportschool tegenwoordig te vinden. En dat is tof! Boksen gaat niet alleen maar over vechten in de ring en je tegenstander knock-out slaan, nee... boksen biedt meer! We vertellen je waarom boksen voor vrouwen leuk is… Lees verder Waarom boksen voor vrouwen leuk is en het een positief effect heeft

6-keer-waarom-sporten-gezond-puurvangeluk
Health, Lifestyle

6 Keer waarom sporten goed voor je is

We weten allemaal dat sporten goed voor je is. We worden er fit van, houden onze conditie op peil en het geeft ons een goed gevoel. Daarnaast geeft sporten je een energieboost en zorgt het voor minder stress en lichamelijke kwaaltjes. Sporten is gezond, is een goede manier om calorieën te verbranden en heeft een… Lees verder 6 Keer waarom sporten goed voor je is

mri-scan-gezondheid-puurvangeluk
Health, inspiratie, Lifestyle

Investeer in jouw gezondheid en lichaam met een MRI-scan

Misschien heb je het al eens laten maken of overweeg je het te laten maken: een MRI-scan. Met een MRI-scan worden er foto's gemaakt van je lichaam waarmee je eventuele lichamelijke klachten, afwijkingen en/of aandoeningen kunt opsporen. Dit is handig om bijvoorbeeld een behandeling voor de klacht(en) in kaart te brengen. Wij vertellen je alles… Lees verder Investeer in jouw gezondheid en lichaam met een MRI-scan

Beauty, Foodies, Gastblog, Health, inspiratie, Lifestyle

Op safari door de supermarkt, etiketten lezen en gezonde voeding

Op safari door de supermarkt. Een safari is een jacht op… ( noem het maar). Ik heb het hier over een reis naar kennis over voeding, etiketten leren lezen, welke keuze maak je en waarom? Een jacht op gezonde voeding; wat is gezond en wat is het verschil tussen al die verschillende merken nou eigenlijk? We… Lees verder Op safari door de supermarkt, etiketten lezen en gezonde voeding

inspiratie, Lifestyle

Feiten en fabels over het roken van sigaretten

Dat het roken van sigaretten slecht voor de gezondheid is dat weten we allemaal. Maar toch vinden we het lastig te stoppen, want het is soms zo lekker! En ach... af en toe een sigaretje moet kunnen, toch!? We hebben een aantal feiten en fabels over het roken van sigaretten voor je op een rijtje… Lees verder Feiten en fabels over het roken van sigaretten

Health, Lifestyle

Wat zijn essentiële oliën en hoe werken ze?

Essentiële oliën zijn veelzijdig en kunnen voor heel veel dingen ingezet worden. Ze zijn natuurlijk en kunnen probleemoplossend werken. Sommige mensen vinden het misschien wat 'zweverig' klinken, maar dat is het juist helemaal niet! Wat zijn essentiële oliën en hoe werken ze? Gastblogger Rowena van Ōils of Joy vertelt het je.  Waar bestaan essentiële oliën uit? Essentiële oliën zijn… Lees verder Wat zijn essentiële oliën en hoe werken ze?

Gastblog, Health, Lifestyle

Geluksmomentjes, hoe dan?

Ruim 1,5 jaar geleden was de maat vol voor mijn vriend. Er had zich wéér een situatie voorgedaan waardoor ik behoorlijk uit mijn vel knapte. “Jij maakt nu een afspraak met de dokter want die emmer van jouw is vol, je bent harstikke overspannen!” zei hij. Natuurlijk zat ik in de ontkenningsfase en riep heel hard… Lees verder Geluksmomentjes, hoe dan?