Tag: gezondheid
-
10 Keer waarom een detox kuur goed is voor je lichaam
Je hebt vast weleens van een detox kuur gehoord of misschien heb je het zelfs al wel een keer gedaan. Detoxen betekent niets anders dan ontgiften. Door je lichaam te ontgiften met sapvasten, worden afvalstoffen afgevoerd uit je lichaam en …
-
Ontdek de gezondheidsvoordelen van Matcha groene theepoeder
Misschien heb je het al eens ergens voorbij zien komen of heb je het zelfs al wel in huis, Matcha groene theepoeder. Heb je geen idee waar we het over hebben of hoe je het kunt gebruiken? We gaan …
-
Welke producten bewaar je in de koelkast?
Vraag jij je soms ook af hoe je bepaalde producten moet bewaren? In de koelkast of op kamertemperatuur? Door een juiste keuze te maken kun je voedsel langer bewaren, voedselverspilling tegengaan en nog belangrijker, voorkomen dat je ziek wordt. Welke producten …
-
Waarom boksen voor vrouwen leuk is en het een positief effect heeft
Boksen is niet alleen voor stoere grote mannen helemaal hot, ook steeds meer vrouwen weten de weg naar de boksschool of sportschool tegenwoordig te vinden. En dat is tof! Boksen gaat niet alleen maar over vechten in de ring …
-
6 Keer waarom sporten goed voor je is
We weten allemaal dat sporten goed voor je is. We worden er fit van, houden onze conditie op peil en het geeft ons een goed gevoel. Daarnaast geeft sporten je een energieboost en zorgt het voor minder stress en lichamelijke …