boksen-goe-leuk-voor-vrouwen-positief-effect-puurvangeluk
Health, inspiratie, Lifestyle

Waarom boksen voor vrouwen leuk is en het een positief effect heeft

Boksen is niet alleen voor stoere grote mannen helemaal hot, ook steeds meer vrouwen weten de weg naar de boksschool of sportschool tegenwoordig te vinden. En dat is tof! Boksen gaat niet alleen maar over vechten in de ring en je tegenstander knock-out slaan, nee... boksen biedt meer! We vertellen je waarom boksen voor vrouwen leuk is… Lees verder Waarom boksen voor vrouwen leuk is en het een positief effect heeft

6-keer-waarom-sporten-gezond-puurvangeluk
Health, Lifestyle

6 Keer waarom sporten goed voor je is

We weten allemaal dat sporten goed voor je is. We worden er fit van, houden onze conditie op peil en het geeft ons een goed gevoel. Daarnaast geeft sporten je een energieboost en zorgt het voor minder stress en lichamelijke kwaaltjes. Sporten is gezond, is een goede manier om calorieën te verbranden en heeft een… Lees verder 6 Keer waarom sporten goed voor je is

Health, inspiratie, Lifestyle, Musthaves

Arie Boomsma komt naar Apeldoorn (interview)

Arie Boomsma komt naar Apeldoorn. Zaterdag 19 mei geeft hij een circuittraining en komt zijn nieuwe boek FIT presenteren en signeren bij The Gym, Ultimate Fit Company in Apeldoorn. Wij hadden een interview met Arie om alvast in de stemming te komen. Arie vertelt over zijn boek FIT, hij noemt het zelf 'pleidooi voor een gezond… Lees verder Arie Boomsma komt naar Apeldoorn (interview)

Gastblog, Health, Lifestyle

Waarom sporten goed voor je is, naast alle gezondheidsvoordelen!

Hi! Voordat ik van wal steek, zal ik mij eerst even voorstellen. Ik ben Allysia, eigenaar en blogger op Allysia.nl. Op deze site vind je alles over hard werken en hard ontspannen omdat ik ervan overtuigd ben dat deze twee hand in hand gaan. Toen ik 'Puur van Geluk' tegenkwam wilde ik maar al te… Lees verder Waarom sporten goed voor je is, naast alle gezondheidsvoordelen!