Tag: gezonde leefstijl
-
Gezonde ontbijt/tussendoor repen
Soms heb ik ‘s ochtends gewoon geen zin in brood. Herkenbaar? Maar toch wil ik een voedzaam ontbijt om de dag vol energie te starten. En ook om te voorkomen dat ik weer snel trek krijg en ga zitten snaaien. …
-
10 Keer waarom een detox kuur goed is voor je lichaam
Je hebt vast weleens van een detox kuur gehoord of misschien heb je het zelfs al wel een keer gedaan. Detoxen betekent niets anders dan ontgiften. Door je lichaam te ontgiften met sapvasten, worden afvalstoffen afgevoerd uit je lichaam en …