gezonder-gelukkiger-leven-coronatijd-puurvangeluk
geluk, Health, inspiratie, Lifestyle

Tips gezonder en gelukkiger leven in coronatijd

Hoe doe je dat? Gezonder en gelukkiger leven in tijden van corona? We hebben een aantal tips voor je verzameld! Sporten en events staan nu helaas op een laag pitje waardoor sportvoeding minder in de belangstelling staat, dat vinden wij ontzettend jammer! Want juist nu is sport en voeding zo belangrijk om je lekkerder in… Lees verder Tips gezonder en gelukkiger leven in coronatijd

boksen-goe-leuk-voor-vrouwen-positief-effect-puurvangeluk
Health, inspiratie, Lifestyle

Waarom boksen voor vrouwen leuk is en het een positief effect heeft

Boksen is niet alleen voor stoere grote mannen helemaal hot, ook steeds meer vrouwen weten de weg naar de boksschool of sportschool tegenwoordig te vinden. En dat is tof! Boksen gaat niet alleen maar over vechten in de ring en je tegenstander knock-out slaan, nee... boksen biedt meer! We vertellen je waarom boksen voor vrouwen leuk is… Lees verder Waarom boksen voor vrouwen leuk is en het een positief effect heeft

6-keer-waarom-sporten-gezond-puurvangeluk
Health, Lifestyle

6 Keer waarom sporten goed voor je is

We weten allemaal dat sporten goed voor je is. We worden er fit van, houden onze conditie op peil en het geeft ons een goed gevoel. Daarnaast geeft sporten je een energieboost en zorgt het voor minder stress en lichamelijke kwaaltjes. Sporten is gezond, is een goede manier om calorieën te verbranden en heeft een… Lees verder 6 Keer waarom sporten goed voor je is

gezonde-voeding-leefstijl-puurvangeluk
Foodies, Health, Lifestyle

Gezonde voeding gebruiken als geneesmiddel

Waar ik een aantal jaren geleden nog veel met symptoombestrijding werkte in de drogisterij, werk ik nu andersom en dan is bovenstaande titel voor mij helemaal waar! Ik heb al heel veel klanten mogen helpen zich beter te voelen, medicatie te verminderen en zelfs helemaal af te bouwen. Dat is een bekroning op mijn werk! Gebruik… Lees verder Gezonde voeding gebruiken als geneesmiddel

Lifestyle

Tips om er als koukleum lekker warmpjes bij te zitten

Brrr... heb jij het ook snel koud? En wil je het liefst elke avond met een dekentje op de bank met de verwarming op standje tropisch? De koude winter moet nog beginnen maar het voelt soms buiten al behoorlijk koud aan. Ben jij ook een echte koukleum? Tips om er als koukleum lekker warmpjes bij te… Lees verder Tips om er als koukleum lekker warmpjes bij te zitten

klavertje-wat-is-geluk-puurvangeluk
Lifestyle

Wat is geluk?

Geluk is een groot begrip. Maar wat is geluk? Het is een emotie en betekent 'tevreden zijn met de huidige leefomstandigheden', ofwel 'gelukkig zijn'. Toen ik dit artikel schreef zat ik tegenover de 'Maiden Tower' in Istanbul met een prachtig uitzicht en heerlijk weer. Geluk kan je vinden in kleine dingen Waar kan je het vinden?… Lees verder Wat is geluk?