Tag: energie
-
Fit blijven of afvallen, roeien is de ideale sport!
Wat weet jij over roeien, behalve dat het een sport is? Een sport dat ook op Olympisch niveau wordt beoefend én een sport die ervoor zorgt dat je razendsnel vet verbrandt. Interesting! Wil jij graag fit blijven of afvallen, roeien …
-
Jezelf opladen, doe het gemakkelijk met deze tips
Ken je dat ene, ontzettend energieloze, vermoeiende en futloze gevoel? Dat betekent dat het tijd is om jezelf weer even op te laden. New energy! Maar jezelf opladen klinkt makkelijker dan het, voor de meeste mensen, daadwerkelijk is. Want we …
-
Met deze kleine stapjes word je fitter en energieker
Heb je soms last van een energiedip en is je fitheid ver te zoeken? Wil je fitter en energieker in je vel zitten, zonder al te veel ingrijpende aanpassingen? Dat kunnen we fixen! Want iedereen wil er toch fitter en …
-
10 Keer waarom een detox kuur goed is voor je lichaam
Je hebt vast weleens van een detox kuur gehoord of misschien heb je het zelfs al wel een keer gedaan. Detoxen betekent niets anders dan ontgiften. Door je lichaam te ontgiften met sapvasten, worden afvalstoffen afgevoerd uit je lichaam en …
-
7 Tips om meer tijd aan jezelf te besteden
JA… het mag! Je mag zo nu en dan echt wel even tijd aan jezelf besteden. Fijn om nieuwe energie op te doen, om je te laten inspireren en gewoon, omdat je het nodig hebt. Vind je het lastig om …