detox-ontgiften-10-keer-waarom-het-goed-is-voor-lichaam-puurvangeluk
Beauty, Health, inspiratie, Lifestyle

10 Keer waarom een detox kuur goed is voor je lichaam

Je hebt vast weleens van een detox kuur gehoord of misschien heb je het zelfs al wel een keer gedaan. Detoxen betekent niets anders dan ontgiften. Door je lichaam te ontgiften met sapvasten, worden afvalstoffen afgevoerd uit je lichaam en krijg je meer energie. 10 Keer waarom een detox kuur goed is voor je lichaam. 1.… Lees verder 10 Keer waarom een detox kuur goed is voor je lichaam

Beauty, Foodies, Health, inspiratie, Lifestyle

Ontdek de gezondheidsvoordelen van Matcha groene theepoeder

Misschien heb je het al eens ergens voorbij zien komen of heb je het zelfs al wel in huis, Matcha groene theepoeder. Heb je geen idee waar we het over hebben of hoe je het kunt gebruiken? We gaan je vertellen wat het is en waar je het voor gebruikt. Ontdek de gezondheidsvoordelen van Matcha… Lees verder Ontdek de gezondheidsvoordelen van Matcha groene theepoeder

tips-heerlijke-geslaagde-bbq
Foodies, inspiratie, Lifestyle, Musthaves, Recepten, Recepttip

Tips voor een heerlijke en geslaagde BBQ

We genieten massaal van het mooie zomerse weer. Lekker met een boek in de hangmat, met een kopje koffie in de zon en heerlijk in de tuin genieten van al het moois wat in bloei staat. De BBQ kan weer onder het stof vandaan gehaald worden en het vlees mag gekocht worden in de supermarkt.… Lees verder Tips voor een heerlijke en geslaagde BBQ

6-keer-waarom-sporten-gezond-puurvangeluk
Health, Lifestyle

6 Keer waarom sporten goed voor je is

We weten allemaal dat sporten goed voor je is. We worden er fit van, houden onze conditie op peil en het geeft ons een goed gevoel. Daarnaast geeft sporten je een energieboost en zorgt het voor minder stress en lichamelijke kwaaltjes. Sporten is gezond, is een goede manier om calorieën te verbranden en heeft een… Lees verder 6 Keer waarom sporten goed voor je is

Foodies, Health, Kids, Lifestyle

Lekkere en gezonde 4-Daagse snacks

Jeuhhhh .... deze week begint hier de 4-Daagse weer! Traditiegetrouw 4 avonden gezellig wandelen met allemaal kleine sportieve strevertjes. Een gezellig fenomeen ... althans als je er eenmaal bent, het weer zich van zijn beste kant laat zien en de kids in uitgeruste toestand verkeren. Dan heb je absoluut een topweek met als beloning die… Lees verder Lekkere en gezonde 4-Daagse snacks

Beauty, Foodies, Gastblog, Health, inspiratie, Lifestyle

Op safari door de supermarkt, etiketten lezen en gezonde voeding

Op safari door de supermarkt. Een safari is een jacht op… ( noem het maar). Ik heb het hier over een reis naar kennis over voeding, etiketten leren lezen, welke keuze maak je en waarom? Een jacht op gezonde voeding; wat is gezond en wat is het verschil tussen al die verschillende merken nou eigenlijk? We… Lees verder Op safari door de supermarkt, etiketten lezen en gezonde voeding

gezond-buitenspelen-kinderen-puurvangeluk
Health, Kids, Lifestyle, opvoeding, speelgoed

Waarom buitenspelen voor kinderen zo belangrijk is

Yess... het wordt weer mooi weer en dat betekent lekker buitenspelen. Dat buitenspelen voor kinderen belangrijk is weten we allemaal. Frisse buitenlucht doet een mens goed, het heeft een positieve invloed op de gezondheid en buitenspelen maakt kids lekker creatief! Maar waarom is buitenspelen voor kinderen eigenlijk zo belangrijk? Buitenspelen maakt creatief en bevordert een gezonde nachtrust … Lees verder Waarom buitenspelen voor kinderen zo belangrijk is

Beauty, Health, Lifestyle

Boekentip: Eet je mond gezond

Tegenwoordig is een gezonde en vitale lifestyle niet meer weg te denken in ons dagelijks leven. Iedereen is bewuster bezig met zijn lichaam en gezondheid. Een goede mondgezondheid hoort daar zeker bij en is voor iedereen van belang. Je wilt natuurlijk zo min mogelijk vervelende klachten krijgen. Boekentip: 'Eet je mond Gezond' is geschreven door… Lees verder Boekentip: Eet je mond gezond