Heb je het al gehoord? De tiende editie van het Flavourites Live event gaat weer van start. Van vrijdag 23 t/m zondag 25 november 2018 vindt dit evenement plaats in de stoere Kromhouthal in Amsterdam-Noord. Kom gezellig langs voor een flinke dosis feelgood, supergave webshops, leuke workshops, food, drinks en live muziek. Hoe gaaf klinkt… Lees meer Flavourites Live, feel good shops & experience
De donkere dagen zijn weer aangebroken, de ochtenden zijn langer donker en de avonden worden eerder donker. De overgang van seizoenen kan voor velen een omschakeling zijn. We voelen ons onder invloed van zonlicht niet voor niets energieker en blijer. Voorlopig moeten we het de komende seizoenen regelmatig doen met donkere dagen. Maar we kunnen… Lees meer Tips om de donkere dagen door te komen
Het is weer herfst! De blaadjes vallen van de boom, de R is weer in de maand en de eerste griepjes zijn weer gesignaleerd. Griep komt nooit gelegen, maar heeft wel een zinvolle functie op het lichaam. Al is dat niet te merken wanneer je het onder de leden hebt. Gelukkig zijn er genoeg tips om snel op… Lees meer 5 Tips om sneller van griep af te komen
Dat buitenspelen voor kinderen belangrijk is weten we allemaal. Frisse buitenlucht doet een mens goed, het heeft een positieve invloed op de gezondheid en is ook nog eens superleuk natuurlijk. Maar waarom is buitenspelen voor kinderen eigenlijk zo belangrijk? Buitenspelen maakt creatief en bevordert een gezonde nachtrust Het is bewezen, buitenspelen is gezond! Buitenspelen is… Lees meer Waarom buitenspelen voor kinderen zo belangrijk is
Zodra de zon weer begint te schijnen gaan we met zijn allen weer lekker naar buiten. Heerlijk op een terrasje in de zon, lekker in de achtertuin of fijn een eindje fietsen. Iedereen wordt blij van het goudgele geluk aan de horizon! Goed insmeren met een zonnebrandmiddel is een must zodra de zon weer begint… Lees meer Verzorging bij zonnebrand en huidirritaties
Arie Boomsma komt naar Apeldoorn. Zaterdag 19 mei geeft hij een circuittraining en komt zijn nieuwe boek FIT presenteren en signeren bij The Gym, Ultimate Fit Company in Apeldoorn. Wij hadden een interview met Arie om alvast in de stemming te komen. Arie vertelt over zijn boek FIT, hij noemt het zelf ‘pleidooi voor een gezond… Lees meer Arie Boomsma komt naar Apeldoorn (interview)
Stress, zeker de laatste loodjes voor de vakantie, we kennen het allemaal wel. Zelf ga ik binnenkort op vakantie, maar daar houden mijn deadlines uiteraard geen rekening mee. Ik moet daarom ineens veel meer werk doen in een relatief korte tijd. Stress? Nope! 😊 Hoe dan? Goed plannen en organiseren is de kunst. Met deze tips… Lees meer 4 Tips die stress verminderen of zelfs voorkomen
