8-tips-relax-tijd-voor-jezelf-puurvangeluk
inspiratie, Lifestyle

8 Tips om tijd voor jezelf te nemen in deze bizarre tijd

Tijd voor jezelf... het klinkt zo lekker egoïstisch maar o jee.... wat hebben we het hard nodig. Zeker in deze bizarre tijd! Gezin, relatie, werk en kinderen die schoolwerk thuis moeten doen. Het vereist enige planning en organisatie! Dus even opladen hebben we allemaal heel hard nodig om weer door te kunnen. Neem jij genoeg… Lees verder 8 Tips om tijd voor jezelf te nemen in deze bizarre tijd

6-keer-waarom-sporten-gezond-puurvangeluk
Health, Lifestyle

6 Keer waarom sporten goed voor je is

We weten allemaal dat sporten goed voor je is. We worden er fit van, houden onze conditie op peil en het geeft ons een goed gevoel. Daarnaast geeft sporten je een energieboost en zorgt het voor minder stress en lichamelijke kwaaltjes. Sporten is gezond, is een goede manier om calorieën te verbranden en heeft een… Lees verder 6 Keer waarom sporten goed voor je is