Overvalt het gevoel van vermoeidheid je steeds vaker? Zijn je hersenen na een werkdag volledig gefrituurd? En hangen je benen onder je lijf als twee touwtjes? Herkenbaar! Dat energieloze gevoel, vooral in de winter, is voor vrijwel niemand vreemd. Maar …
We weten allemaal dat sporten goed voor ons is en zeker met het nieuwe jaar in het vooruitzicht, wordt het vast een van de goede voornemens. Meestal wordt sporten binnen in een sportschool gedaan, maar wist je dat sporten in …
It’s a fact! Thee drinken is gezond. Thee wordt gemaakt van de theeplant ‘Camellia sinensis’. Deze plant komt van oorsprong voor in Zuidoost-Azië, de jonge scheuten van deze plant worden gebruikt om thee van te produceren. Thee is uiteraard …
Ben jij ook zo goed in je dagen vol plannen? Wij wel, een momentje van ontspanning en zelfreflectie is dan ook zeldzaam. Werken, het huishouden, als het lukt (meestal niet) sporten, verjaardagen, een sportwedstrijd van de kids, koffieleuten met vriendinnen …
Water is the driving force of all nature! En dát is natuurlijk niet voor niets zo. Dat water goed is voor de natuur en ons lichaam, dat weten we allemaal wel. Maar weten we ook exact waar het dan precies …