Categorie: Healthy tips
-
Zo creëer je een ideale nachtrust
Mensen kunnen ontzettend van elkaar veranderen, maar wat iedereen gemeen heeft is dat we allemaal een nachtrust nodig hebben. Ook de behoefte en de mate van nachtrust kan per persoon verschillen, maar dat maakt deze zeker niet minder belangrijk. Voor …
-
Deze accessoires zijn ideaal en essentieel tijdens een work out
Thuis sporten is een uitkomst wanneer de sportschool te ver weg is, of wanneer het mentaal een té grote stap is om daar een voet binnen de deur te zetten. Ook voor mensen met weinig tijd is een quick workout …
-
7 Redenen om een eigen moestuin te beginnen
Een moestuin, ook wel groentetuin genoemd, is een tuin waar groenten, fruit en kruiden worden gekweekt voor eigen gebruik. Steeds meer mensen willen graag een eigen moestuin en wij begrijpen wel waarom. Naast dat het natuurlijk superleuk is om …
-
6x Wat je moet weten over het dragen van een lichtbril
Heb je vaak last van vermoeidheid? En regelmatig het concentratievermogen van een goudvis? Dan heb je vast de kast volstaan met potjes vitamines … Je slikt jezelf een ongeluk in al die vitamines, maar echt verbetering merk je niet. Wij …
-
Psoriasis symptomen: 3 tips om het te verminderen
Psoriasis is een chronische huidaandoening die voorkomt op het lichaam en de hoofdhuid. Naar schatting hebben meer dan 300.000 mensen in Nederland psoriasis. Bij mensen met psoriasis worden nieuwe huidcellen versneld aangemaakt en worden de aangemaakte huidlagen niet goed afgestoten. …