Werknemers lijken steeds minder gelukkig op de werkvloer. Hoe komt dat? Een belangrijke oorzaak is de toenemende werkdruk. Uit onderzoek van TNO blijkt dat 34% van de werkgevers in Nederland werkdruk ziet als een van de grootste risico’s op de werkvloer. 

De werkstress neemt toe en daarmee daalt het werkgeluk. Wat zorgt voor deze daling en hoe kunnen we dit verbeteren?

De impact van werkdruk

Werkdruk is meer dan alleen “druk zijn.” Het gaat vaak om een combinatie van te veel werk en te weinig controle over hoe dat werk uitgevoerd wordt. Veel werknemers ervaren hoge verwachtingen en deadlines, maar hebben weinig autonomie. 

Dit zorgt er weer voor dat ze zich machteloos voelen en geen grip meer hebben op hun werk. Dat gebrek aan controle kan leiden tot stress, frustratie en uiteindelijk zelfs ziekteverzuim, met alle gevolgen van dien (voor werknemer en werkgever).

In 2022 waren er ruim 13,8 miljoen verzuimdagen door werkstress, wat werkgevers in totaal € 4,4 miljard kostte. Kosten kunnen namelijk al snel oplopen, rekeninghoudend met doorbetaling en het regelen van een vervanger. 

Naast deze financiële impact gaat ook kostbare kennis verloren door langdurige uitval van werknemers. Dit maakt het verminderen van werkdruk niet alleen belangrijk voor de werknemer, maar ook voor de organisatie.

Waarom werkgeluk belangrijk is

Werkgeluk is belangrijk, zowel voor de werknemer als voor de werkgever. Gelukkige werknemers zijn productiever, maken minder fouten en voelen zich meer betrokken bij de organisatie. Ook werkt een gelukkige werknemer erg aanstekelijk. We hebben allemaal wel eens zo’n collega meegemaakt, hoog in de energie en altijd een lach op het gezicht. Dan doe je vanzelf mee!

Bovendien helpt een prettige werkomgeving werknemers beter om te gaan met de druk die soms bij het werk hoort. Als werknemers zich gesteund en gewaardeerd voelen, is de kans groter dat ze goed presteren en minder snel uitvallen.

Drie pijlers voor een gezonde werkplek

Een gezonde werkplek vraagt om meer dan een fruitmand of een rondje lopen tijdens de lunch. Hoewel dat een begin is gaat het meer om het creëren van een omgeving waarin werknemers zich gewaardeerd en ondersteund voelen. Er zijn drie belangrijke pijlers die bijdragen aan werkgeluk:

Autonomie en flexibiliteit

Werknemers willen graag invloed hebben op hoe ze hun werk doen. Ze moeten daarom de ruimte hebben om zelf beslissingen te nemen over hun taken en werkschema’s. Dit vergroot het gevoel van vertrouwen en verantwoordelijkheid.

Gezondheid, zowel fysiek als mentaal 

Niet iedereen heeft dezelfde behoeften als het gaat om gezondheid. Sommige mensen sporten uit zichzelf veel, terwijl anderen meer ondersteuning nodig hebben. Werkgevers kunnen hierop inspelen door bijvoorbeeld sportfaciliteiten aan te bieden of workshops over stressmanagement te organiseren.

Open communicatie 

Een veilige werkcultuur waarin werknemers zich gehoord voelen, helpt om problemen eerder te signaleren. Open gesprekken over werkdruk en verwachtingen zorgen ervoor dat werknemers zich gesteund voelen.

Wat kunnen werkgevers doen? 

Werkgevers kunnen eenvoudige maatregelen nemen om werkgeluk te vergroten. Denk bijvoorbeeld aan het erkennen en waarderen van prestaties. Iets simpels als een compliment of een bedankje kan een groot verschil maken. Daarnaast is het belangrijk om regelmatig te bespreken hoe werknemers hun werk ervaren en hen te betrekken bij beslissingen die hen raken.

Ook het monitoren van werkdruk is cruciaal. Door regelmatig feedback te vragen en te analyseren waar de grootste knelpunten liggen, kunnen werkgevers gerichte verbeteringen doorvoeren. Een PAGO helpt om het geluk op de werkvloer in kaart te brengen. Het aanbieden van dergelijke preventieve onderzoeken kan helpen om fysieke en mentale gezondheidsrisico’s in kaart te brengen en vroegtijdig te verhelpen. Meer informatie vind je hier. 

>>> 10 Handige tips voor een goede en comfortabele werkhouding