Tag: rust
-
Creëer meer rust in je hoofd met deze 6 simpele tips
De vakanties zijn voorbij, de agenda’s komen weer tevoorschijn en de drukke planningen liggen weer op de loer. Welcome back! Altijd even een momentje van wennen en vooral veel schakelen. Maar voordat je het weet, zit je weer volop in …
-
5 Tips om langzamer te leven
Ik hoor mensen vaak zeggen dat ze meer willen genieten van het leven en minder druk willen zijn. Maar meestal wordt dit gezegd als goed voornemen na een heerlijke vakantie, nadat een dierbare is overleden of wanneer we, zoals nu …
-
5 Keer waarom niets doen juist heel goed voor je is
Niets doen, niet voor iedereen weggelegd, maar wel heel belangrijk. Voor iedereen! In een tijdperk van altijd maar hollen en doorgaan vergeten we soms even te niksen. Zet eens wat vaker in je agenda: NIETS DOEN! Van niets doen word …
-
10 Tips wanneer je last hebt van verkoudheid
Het is weer herfst en dat betekent dat snottebellen, hoestbuien en verstopte neuzen weer om de hoek komen kijken. Welkom verkoudheid. Vervelend? Ja nogal, maar je kunt de klachten van een verkoudheid gelukkig verlichten. Check deze 10 tips wanneer …
-
5 Tips om sneller van griep af te komen
Het is weer herfst! De blaadjes vallen van de boom, de R is weer in de maand en de eerste griepjes zijn weer gesignaleerd. Griep komt nooit gelegen, maar heeft wel een zinvolle functie op het lichaam. Al is dat …