De verwachtingen liggen tegenwoordig vrij hoog. De moderne wereld kan er wat van! Of je er nou aan mee wilt doen of niet… je ontkomt er helaas niet altijd aan. We hebben tips voor een relaxter leven geselecteerd die je …
Tag: beweging
Zo houd je het een stuk langer uit!
Als gediplomeerd drogist weet ik als geen ander hoe belangrijk gezondheid voor je is. Een gezond en gevarieerd voedingspatroon zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit. Zorg voor voldoende vitamines, mineralen, lichaamsbeweging en slaap. De belangrijkste speerpunten voor …